八
字天医延年，古代中国人非常重视命运和寿命问题。
因此，他们研究命理学，通过八字来预测一个人的命运和寿命。
八字是用年、月、日、时分别表示的四个字，每个字有天干和地支。
加起来共八个字组成八字。
古人认为，一个人的命运和寿命是天定的，但是通过八字预测可以知晓未来的大体走势，以便及时调整生活方式避免不利因素。
同时，八字是由先天因素和后天因素决定的，也就是说人虽然有先天禀赋，但后天的努力和改变也会对寿命有所影响。
如果从八字的角度延年益寿，则需要从以下几个方面入手： 1、掌握好自己的八字命理，了解自己的吉凶祸福，以便及时调整自己的行动和生活方式。
2、健康饮食，保持健康生活习惯，避免喝酒、抽烟等有害生活方式，加强锻炼，保持精神和身体健康。
3、保持积极心态，不要过度焦虑和担心，积极寻找生活中的快乐和乐趣。
4、注意人际关系，与家人和朋友相处融洽，不要过度争斗和争吵，保持和睦关系。
总而言之，八字天医延年不是神秘和神奇的力量，而是一个人自身的努力和选择，通过正确的生活方式和并注意身心健康，我们可以让自己活得更长久，拥有更好的人生。